O Ministério da Administração Interna (MAI) e a Guarda Nacional Republicana (GNR) recomendam manter um kit de emergência de 72 horas para sustentar uma casa durante tempestades, inundações ou quedas temporárias de energia e água.

Um kit bem preparado garante que as famílias recebam itens essenciais enquanto aguardam a restauração dos serviços ou a chegada da assistência emergencial. Os especialistas sugerem começar com água e alimentos não perecíveis. Cada pessoa deve ter pelo menos três litros de água potável por dia, junto com alimentos crus, como enlatados, barras energéticas e frutas secas. É importante verificar e alternar esses suprimentos regularmente para mantê-los frescos.

Kit

de primeiros socorros Um kit

de emergência não está completo sem um kit de primeiros socorros bem abastecido. Deve incluir itens essenciais como bandagens, lenços antissépticos e tesouras. Todos os medicamentos que sua família usa diariamente devem ser incluídos. Analgésicos ou medicamentos para alergia também podem salvar vidas quando surgem situações inesperadas. A GNR enfatiza que cada kit deve refletir as necessidades específicas de sua família, prestando muita atenção às crianças, familiares idosos ou qualquer pessoa com problemas de saúde contínuos

.

Mantenha-se conectado

Tão

importante quanto as formas confiáveis de ver e manter contato. Lanternas, baterias extras, um rádio pequeno e um banco de energia para o telefone podem fazer uma grande diferença se a eletricidade acabar ou as linhas telefônicas falharem. Manter esses itens em sacolas impermeáveis é especialmente inteligente em áreas que inundam facilmente, para que você saiba que eles funcionarão quando você mais precisar deles

.

Mantenha-se aquecido

Você também deve pensar em roupas e roupas de cama. Roupas quentes e em camadas, jaquetas impermeáveis, sapatos resistentes e cobertores ou sacos de dormir podem manter todos seguros e confortáveis se o tempo ficar ruim. Especialistas apontam que aplicar camadas é muito melhor do que uma única camada pesada — ela retém o calor com mais eficiência e seca mais rápido

se ficar molhada.

Documentos prontos

Finalmente, não se esqueça da papelada e dos extras práticos. É importante obter cópias de documentos importantes. Isso inclui carteiras de identidade, papéis de seguro e registros médicos. A melhor opção é mantê-los em pastas à prova d'água. Adicione itens de higiene e várias ferramentas: um apito, um canivete, um mapa local e algum dinheiro. É útil manter os contatos e as instruções de emergência em um notebook pequeno, especialmente se os telefones ou a Internet não estiverem funcionando.

Fácil acesso

Os funcionários também observam que seu kit de emergência deve ser mantido em um local de fácil acesso para que todos os membros da família possam acessá-lo rapidamente. É igualmente importante verificá-lo regularmente e substituir quaisquer itens vencidos ou suprimentos usados. Conforme as estações mudam, ajuste o kit — adicionando roupas mais quentes no inverno ou mais água e proteção solar no verão — para que sua família esteja preparada para

qualquer estação do ano.

Ao preparar um kit de emergência de 72 horas, as famílias portuguesas podem enfrentar condições climáticas extremas com maior confiança e segurança. Embora ninguém possa evitar desastres naturais, estar preparado é uma medida que todos podem tomar para proteger sua família

.

Como a GNR lembra aos cidadãos, a preparação não é simplesmente uma recomendação — é uma medida essencial que pode salvar vidas quando cada hora conta.