L'étude a comparé des promenades dans la nature à des promenades en ville, et les participants ont fait état d'une amélioration de leur humeur et d'une diminution de leur stress après avoir passé du temps dans des environnements verts. L'exposition à la nature peut contribuer au bien-être mental, ce qui vient s'ajouter aux preuves de plus en plus nombreuses liant l'accès aux espaces verts à une meilleure santé mentale.

Crédits : Image fournie ; Auteur : Figues sur le Funcho ;

Les chercheurs ont déclaré que ces résultats pourraient étayer de futures initiatives de "prescription de nature" visant à prévenir les troubles liés à l'anxiété et au stress. L'article souligne également les préoccupations liées à l'inégalité d'accès aux espaces verts, en particulier dans les zones urbaines, où une exposition limitée à la nature peut affecter le bien-être mental à long terme et les résultats en matière de santé publique.