I studien jämfördes naturpromenader med stadspromenader, och deltagarna rapporterade bättre humör och lägre stress efter att ha tillbringat tid i gröna miljöer. Exponering för naturen kan bidra till psykiskt välbefinnande, vilket bidrar till växande bevis som kopplar samman tillgång till grönområden med bättre mental hälsa.

Credits: Bild som medföljer; Författare: Figs on the Funcho;

Forskare sa att resultaten kan stödja framtida "naturrecept" -initiativ som syftar till att förebygga ångest och stressrelaterade tillstånd. Artikeln lyfte också fram oro över ojämlik tillgång till grönområden, särskilt i stadsområden, där begränsad exponering för naturen kan påverka långsiktigt psykiskt välbefinnande och folkhälsoresultat.