Tosses e espirros parecem inevitáveis no momento. Se você está no trabalho, viajando ou relaxando em casa, é difícil evitá-los.
Com as manchetes sobre novas variantes da Covid e as mídias sociais cheias de especulações, está se tornando cada vez mais difícil dizer se aquela garganta arranhada ou coriza é um sinal de Covid ou apenas um resfriado sazonal típico.
Para ajudar a esclarecer a confusão, conversamos com os especialistas. Aqui está o que eles tinham
a dizer:O que causa um resfriado e o que causa a Covid?
“Os resfriados são causados por vários vírus diferentes, mas o culpado mais comum é o rinovírus, um pequeno causador de problemas que adora acampar no nariz e na garganta”, explica o Dr. Chun Tang, médico da Pall Mall Medical. “O COVID, por outro lado, é causado por um único vírus, o SARS-CoV-2, que é um tipo de coronavírus.
“Ambos atacam seu sistema respiratório, mas Covid tende a se aprofundar, às vezes afetando os pulmões e até outros órgãos.”
Qual é a nova cepa da Covid e como ela é diferente?
Stratus (XFG) e Nimbus (NB.1.8.1) são algumas das cepas mais novas da Covid que têm dominado as manchetes recentemente.
“O Stratus está ligado à rouquidão e à fadiga, enquanto o Nimbus está associado a uma dor de garganta com “lâmina de barbear” e a sintomas digestivos como náuseas e inchaço”, explica o Dr. Bruno Silvester Lopes, professor de microbiologia na Universidade de Teesside. “Ambos são altamente transmissíveis, mas não são mais graves do que as variantes anteriores.”
Como a Covid e os resfriados tendem a se espalhar?
“Ambos se espalham principalmente por meio de gotículas quando alguém tosse, espirra ou até fala perto de você”, diz Tang. “O COVID, no entanto, também pode se espalhar mais facilmente pelo ar em pequenas partículas que permanecem, especialmente em espaços lotados ou mal ventilados.
“Portanto, embora um resfriado possa precisar de um pouco de contato próximo para ser detectado, Covid às vezes pode se esgueirar pela sala se você não tiver sorte.”
Créditos: PA;

Os sintomas de um resfriado e da Covid são diferentes ou se sobrepõem?
Resfriados e Covid podem ser difíceis de distinguir, pois muitos de seus sintomas se sobrepõem.
“Ambos podem causar dor de garganta, coriza ou nariz entupido, espirros e tosse”, diz Tang. “No entanto, Covid também pode causar febre, fadiga, dores musculares e aquela perda reveladora de paladar ou olfato, embora isso seja menos comum nas variantes mais recentes.
“Covid também tem maior probabilidade de fazer você se sentir exausto, como se tivesse sido atropelado por um caminhão, enquanto um resfriado tende a ficar na cabeça e no peito.”
Os sintomas de um resfriado e de Covid tendem a durar por um período de tempo semelhante?
“Os sintomas do resfriado normalmente duram aproximadamente de uma semana a 10 dias”, diz Lopes. “Enquanto os sintomas da Covid geralmente duram até duas semanas, alguns podem experimentá-los por mais tempo, até mesmo persistindo por meses.
“A Covid também pode causar complicações graves, como pneumonia ou Covid prolongada, que afetam vários sistemas corporais, não apenas o trato respiratório.”
Os tratamentos para resfriados e Covid são diferentes?
“Os resfriados podem ser tratados com repouso, líquidos e medicamentos vendidos sem receita médica, como paracetamol e descongestionantes”, diz Lopes. “Casos leves de Covid são tratados de forma semelhante, mas indivíduos de alto risco podem receber prescrição de antivirais.”
Ainda devo testar a Covid?
“Sim, especialmente se você não se sentir bem e trabalhar com pessoas vulneráveis, como em casas de saúde ou casas de repouso, ou se quiser evitar transmiti-lo a familiares que possam estar em risco”, diz Tang. “Você ainda pode comprar testes rápidos de fluxo lateral em farmácias ou encomendá-los on-line. Alguns locais de trabalho e ambientes comunitários também os oferecem gratuitamente. Os testes ajudam você a fazer escolhas informadas, como ficar em casa se você for positivo.
Quando você deve ir a um médico sobre um resfriado ou Covid?
“Você deve consultar um médico se tiver febre alta que não desaparece, dificuldade em respirar, dor no peito ou se os sintomas persistirem por mais de 10 a 14 dias sem melhora”, aconselha Tang. “Especificamente para Covid, procure ajuda rapidamente se sentir falta de ar ou se seus níveis de oxigênio caírem. Sempre confie em sua intuição, se estiver preocupado, faça um
check-up.Como você pode evitar pegar um resfriado ou Covid nessa época do ano?
“Lave as mãos com frequência, mantenha os quartos bem ventilados e tente não tocar muito no rosto”, aconselha Tang. “Evite o contato próximo com pessoas que estejam claramente indispostas e, se estiver se sentindo mal, seja gentil, fique em casa e descanse.
“Para a Covid, manter-se atualizado com as vacinas oferece grande proteção” e não subestime o poder de um bom sono, de uma dieta balanceada e de exercícios regulares.