Vous avez peut-être déjà pris des résolutions pour la nouvelle année. Il peut s'agir de quelque chose de nouveau, comme apprendre à jouer de la guitare, ou du sempiternel "devenir plus actif".

Mais il y a quelque chose dans l'hiver qui fait qu'il est plus difficile de se rendre à la salle de sport - peut-être est-ce dû aux matins froids, aux soirées sombres ou à l'attrait des restes de chocolat de Noël. Mais de bons vêtements de sport peuvent faire des merveilles pour la motivation.

Voici donc les plus grandes tendances en matière de vêtements de sport à connaître cet hiver, de la nouvelle forme des leggings aux chaussures que tout le monde porte en dehors des cours de spinning.

Les pantalons évasés et les hauts asymétriques

"Les leggings régneront toujours en maîtres", déclare Frances Fountain, directrice des achats chez Fabletics, "mais nous avons constaté une véritable évolution vers les pantalons d'entraînement à jambes larges et repliées - ils sont confortables, flatteurs et rafraîchissants après des saisons de styles moulants".

Après des années de leggings compressifs, le pendule est définitivement reparti dans l'autre sens. Le retour de la silhouette évasée redonne aux tenues de studio un air de Noughties, en particulier pour le yoga et le Pilates.

Les hauts, quant à eux, deviennent plus avant-gardistes et plus féminins.

"Les pièces légères à superposer ont le vent en poupe", déclare M. Fountain. "Nous adorons les modèles froncés dans le dos pour la nouvelle ambiance Pilates, et les sweats à épaules dénudées sont super mignons à enfiler avant ou après le cours.

Les hauts moulants avec plus de détails, comme des bretelles complexes ou des encolures asymétriques, sont très tendance. Ils donnent à votre look de gym une allure qui ne donne pas l'impression que vous recyclez un vieux haut de pyjama.

Bourgogne de la tête aux pieds

Le bordeaux a été surnommé la couleur de la saison pour cet hiver et il a finalement migré vers les vêtements de sport.

"Le bourgogne est énorme", déclare Fountain, "on le voit partout dans la rue et maintenant il est officiellement approuvé pour la salle de sport".

Les tons profonds et terreux comme le chocolat, le prune et le vert forêt sont les plus prisés cette saison.

"Nous aimons aussi les teintes de Noël, mais dans un style moderne", ajoute M. Fountain. "Les verts profonds, les rouges riches et les tons chauds et festifs sont parfaits pour les séances d'entraînement en hiver.

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Sweats en maille torsadée et polaires douces

La maille torsadée peut sembler contre-productive en tant que matière activewear, mais la laine côtelée et la maille bouclée dominent les couches de vêtements de sport. Il suffit de regarder la collaboration virale de Kendall Jenner avec Alo Yoga, qui s'appuie fortement sur ces textures douces.

"Pour moi, il s'agit avant tout de confort hivernal", déclare Fountain. "Je vis dans des pulls molletonnés et des sweats doux qui ont toujours l'air bien mis".

Selon elle, tout ce qui est "super doux, facile à enfiler et juste ce qu'il faut de coupe" est la plus grande tendance de cette saison en matière de vêtements d'extérieur.

La silhouette en molleton, qui s'adapte parfaitement aux leggings à taille haute ou aux pantalons évasés, est en train de devenir l'uniforme officieux des courses de café post-entraînement.

Cosy, mais suffisamment cool pour être porté toute la journée.

Baskets hybrides

Si vous ne l'avez pas encore remarqué, la polyvalence est au cœur des tendances cette saison, et les baskets ne sont plus confinées à la salle de sport.

Selon Fountain, "cette année, il s'agit moins de baskets réservées à la salle de sport que de baskets hybrides que l'on peut porter n'importe où".

C'est le changement que nous avons vu dans la mode, un confort fonctionnel réimaginé comme faisant partie d'un uniforme de tous les jours.

"Au bureau, nous portons tous des Nike Air Rift avec nos vêtements de sport - elles donnent ce mélange de sport et de rue que nous aimons", dit-elle.

Les styles rétro comme les baskets fines ou la nouvelle "sneakerina" sont également très prisés. "Les T90 et les ballerines Speedcat sont très populaires en ce moment", note Fountain - un clin d'œil à l'esthétique sportive des années 2000 qui fait son retour dans les studios de Pilates et au-delà.

La ligne directrice pour les tendances en matière de chaussures de sport cette saison est donc de trouver quelque chose qui se marie aussi bien avec un trench-coat et un café qu'avec le tapis de course.