Volgens People Magazine werkte het bedrijf samen met psychologe Natalie Dattilo-Ryan, die 47 bestemmingen analyseerde op basis van vijf factoren: zonlicht, slaapkwaliteit, gezonde voeding, natuur en beweging.

Lissabon kwam op de eerste plaats. Volgens het onderzoek heeft de stad 10% gezonde restaurants met betaalbare opties. Verder is het gemakkelijk om van de ene plek naar de andere te komen en zijn er ook veel groene ruimtes en zonuren.

"Dit zijn belangrijke factoren om in gedachten te houden bij het kiezen van een reisbestemming, omdat ze het lichaam helpen gelukshormonen vrij te maken zoals serotonine, dopamine, endorfine en oxytocine," onthult de psycholoog.

"Ze beïnvloeden alles, van stemming en slaap tot energie en spijsvertering. Veel van de factoren die ze triggeren, zoals zonlicht, vervoer, eten en goede rust, maken vaak deel uit van een goede vakantie, als je de juiste bestemming kiest," vervolgt de expert.