Nu de feestdagen voor de deur staan en de hitte geen tekenen van vertraging vertoont, raden experts aan om de schadelijke effecten van blootstelling aan UV-straling op ons haar niet over het hoofd te zien.

Daarom luisteren we naar de beste trichologen en stylisten van beroemdheden over wat je moet doen om je haar tegen de zon te beschermen.

Welke schade veroorzaakt UV eigenlijk?

De schade is misschien niet direct zichtbaar, maar langdurige blootstelling aan de zon kan een ravage aanrichten in je haar.

"UV-stralen werken op je haar op dezelfde manier als bleekmiddel," zegt Philip Kingsley's president en trichologe Anabel Kingsley. "Ze oxideren pigment, tasten de proteïnestructuur aan en beschadigen de chemische bindingen die het haar bij elkaar houden."

Daarom wordt haar vaak lichter in de zon. Maar hoewel blonder haar welkom is, zijn droge, broze lokken, vervaagde kleur en meer breuk ook gevolgen van UV-stralen.

En daar houdt het niet op. "De hoofdhuid is huid en kan net als elk ander gebied verbranden," zegt Kingsley. "Zonnebrand op de hoofdhuid kan pijn, schilfering en schade op lange termijn veroorzaken, zoals versnelde follikelveroudering - en zelfs huidkanker."

"Het is een van de meest over het hoofd geziene gebieden," zegt Victoria Beckham en Sienna Miller's stylist Jason Collier. "UV breekt de haarschubben af, waardoor het haar poreus en breekbaar wordt en als je hoofdhuid verbrandt, beschadig je de basis van een gezonde groei."

Wie is het meest kwetsbaar voor schade door de zon?

Niemand is immuun, maar sommige haartypes lopen meer risico.

"Grijs en wit haar zijn vooral vatbaar voor UV-schade omdat ze melanine missen, dat een natuurlijke bescherming biedt," legt Kingsley uit. "Fijner haar is ook kwetsbaarder omdat het van nature kwetsbaarder is."

Chemisch verzwakt haar is ook vatbaarder.

"Gekleurd haar vervaagt bijzonder snel in de zon, vooral rood en levendige tinten," legt Collier uit, "krullend en kroeshaar hebben er ook onder te lijden, omdat ze van nature droger zijn en hulp nodig hebben om vocht vast te houden in de hitte."

Credits: PA;

Wat is het verschil tussen UV en warmte?

Laat je niet misleiden door te denken dat je gewone hittebeschermer je wel zal beschermen op het strand.

"Hittebescherming is ontworpen om haar te beschermen tegen intense temperaturen - zoals föhns of stijltangen," legt Kingsley uit, "UV-bescherming is anders.

"Het helpt de vorming van vrije radicalen, de afbraak van proteïnen en pigmentverlies door blootstelling aan de zon te voorkomen."

"Je hebt een speciale UV-barrière nodig," zegt Collier, "een beetje zoals je een zonnebrandcrème voor je haar zou gebruiken."

Werkt SPF voor het haar echt?

Ondanks de marketing buzz, heeft haar niet dezelfde SPF-classificatie als huid.

"SPF is een meting van huidbescherming," verduidelijkt Kingsley, "haar en huid zijn heel verschillende weefsels - het ene leeft, het andere niet. Maar ingrediënten zoals UV-filters en -absorbers kunnen absoluut helpen om haarvezels te beschermen tegen beschadiging door de zon en pigmentverandering."

"Zoek naar ingrediënten zoals benzofenon, octinoxaat of natuurlijke UV-blokkers zoals zonnebloempitextract en groene thee," zegt Collier. En in de zon zijn beruchte 'siliconen' misschien niet zo slecht.

"Siliconen kunnen een barrière vormen en oliën zoals kokos of argan helpen vocht in te sluiten," legt hij uit, "maar voor een goede bescherming kies je een leave-in spray of crème die speciaal is ontwikkeld voor UV-verdediging."

Wat je hoofdhuid betreft, zegt Kingsley dat je een onzichtbare zonnespray moet gebruiken op alle blootgestelde plekken, zoals je scheiding of dunne plekken. Als je dat niet doet, is een breedgerande hoed je beste back-up.

Credits: PA;

Hoe je zomerse haarverzorgingsroutine eruit moet zien

Een paar kleine veranderingen kunnen je helpen om je haar de hele zomer gezond te houden zodat je in de herfst geen grote uitgaven hoeft te doen bij de kapper.

"Begin elke dag met een UV-beschermend leave-in product," zegt Collier, "als je gaat zwemmen, maak je haar dan nat met schoon water voordat je erin duikt om chloorabsorptie te verminderen - en spoel het daarna nog een keer uit."

Je haar verzadigen met schoon water voordat je gaat zwemmen kan voorkomen dat zout of chloor de haarschacht binnendringt, "en altijd wassen na het zwemmen om chemische resten te verwijderen," zegt Kingsley.

Kingsley raadt ook aan om je haarverzorging in lagen aan te brengen. "Breng een hydrofobe olie aan om de schubbenlaag te verzegelen [...] gebruik een wekelijkse pre-shampoo behandeling om vocht aan te vullen en bescherm je scheiding met SPF of door de positie ervan vaak te veranderen."

Het is ook cruciaal om voorzichtig te zijn met ontwarren. "Vakantiehaar raakt gemakkelijk in de knoop - en door knopen scheuren veroorzaakt breuk," zegt ze. Gebruik een leave-in spray en een kam met brede tanden om dit te verhelpen.