In der Vorweihnachtszeit ist es leicht, sich auf die eigenen Familienfeiern und das gesellschaftliche Leben zu konzentrieren, aber es ist auch wichtig, ein Auge auf die Nachbarn zu haben.

Wenn Sie auf die Menschen in Ihrer Gemeinde zugehen, können Sie Beziehungen aufbauen und das Gefühl der Isolation verringern.

"In der Gesellschaft werden wir immer isolierter und misstrauischer. Der Vorteil, wenn man auf einen Nachbarn zugeht, besteht darin, dass man einige dieser Barrieren abbauen und erkennen kann, dass wir uns alle sehr ähnlich sind", sagt Karen Jordan, Teamleiterin des Good Neighbours Network, eines Zusammenschlusses von mehr als 120 lokalen Gruppen, die anderen in ihrer Gemeinde helfen.

"Wenn man auf seine Nachbarn zugeht, kann man erkennen, dass wir alle ähnliche Probleme und Sorgen haben, und wenn man sie miteinander teilt, kann man diese Belastung verringern.

Sie betont, dass es in dieser Zeit des Jahres besonders wichtig ist, auf schwächere Gruppen zu achten, wie z. B. ältere Nachbarn, die allein leben.

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Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie dieses Weihnachten der beste Nachbar sein können...

Schauen Sie sich um

"Ich glaube, eines der wichtigsten Dinge, die die Menschen tun können, um ihren Nachbarn in dieser Weihnachtszeit und im Winter zu helfen, ist, einfach aufmerksam zu sein", sagt Jordan. "Schauen Sie sich einfach um und achten Sie auf kleine Anzeichen, die darauf hindeuten, dass es jemandem schlecht geht.

Ein Gespräch in Gang bringen

"Es kann schwierig sein, weil die ältere Generation sehr stolz ist und oft nicht zugeben möchte, dass sie einsam ist. Das kann ein ziemliches Hindernis sein", räumt Jordan ein.

"Ich würde immer empfehlen, es ganz locker anzugehen und vielleicht einfach mit 'Wenn Sie Lust auf einen Plausch und eine Tasse Tee haben, lassen Sie es mich wissen' zu beginnen, um das Gespräch in Gang zu bringen.

Informieren Sie über lokale Gruppen und Dienste

Ihr Nachbar weiß vielleicht gar nicht, was für tolle Gruppen und Aktivitäten es in der Gegend gibt. Jordan empfiehlt daher, diese wunderbaren Dienste zu erwähnen.

Sie könnten sagen: "Ich kenne eine örtliche Freiwilligengruppe, die Menschen zum Arzt oder ins Krankenhaus bringt oder die Freundschaftsdienste anbietet", sagt Jordan. "Man könnte es so formulieren, dass man die Nachricht über eine bestimmte Gruppe verbreiten möchte, damit sie sich nicht angesprochen fühlt.

Erwägen Sie eine festliche Geste

Eine kleine Geste wie eine Weihnachtskarte kann helfen, den Tag eines Menschen zu verschönern.

"Viele unserer Gruppen des Netzwerks Gute Nachbarschaft machen weihnachtliche Aktionen, wie z. B. ein gemeinsames Weihnachtsessen oder das Verteilen von Karten oder kleinen Geschenken an den Türen der Menschen", sagt Jordan. "Kleine festliche Gesten wie diese sind wirklich schön.

Bieten Sie an, bei Besorgungen zu helfen

Wenn Sie wissen, dass Ihr Nachbar nicht Auto fahren kann, könnten Sie ihn fragen, ob er zum Einkaufen oder zu einem anstehenden Krankenhausbesuch mitgenommen werden möchte.

Viele unserer Gruppen des Netzwerks "Gute Nachbarschaft" bieten Krankentransporte an, aber es geht nicht nur darum, sie ins Krankenhaus zu bringen", sagt Jordan. "Es geht um die Gewissheit, dass jemand zu einer bestimmten Zeit kommt und den Betroffenen die Sorge vor einem Krankenhausaufenthalt nimmt.

"Es geht auch darum zu wissen, dass sie auf dem Hin- und Rückweg ein Gespräch führen werden. Die meisten unserer Freiwilligen bringen sie sogar ins Krankenhaus oder in die Arztpraxis und warten dort auf sie. Das ist also auch ein wichtiges Element der moralischen Unterstützung.

Führen Sie sie in einen Lunch Club ein

"Viele örtliche Gruppen bieten Mittagsclubs an, die eine gute Möglichkeit sind, die Menschen aus ihrem Zuhause in eine warme Umgebung zu bringen, um eine Tasse Tee zu trinken und mit jemandem zu reden, mit dem sie normalerweise nicht sprechen würden", sagt Jordan.