Migren özel tedavi ve tedavi gerektirir, bu nedenle onları sadece “kötü bir baş ağrısı” olarak ortadan kaldırmamak önemlidir.

Migrenleri normal bir baş ağrısından gerçekten ayıran şeyin ne olduğuna dair değerli bilgiler paylaşan The Migraine Trust'ın bilgi ve destek başkanı Debbie Shipley ile konuştuk.

Migren ataklarına ne sebep olur?

“Migren, beyindeki sinir sinyallerini, kimyasalları ve kan damarlarını etkileyen anormal beyin aktivitesinin sonucu olduğu anlaşılan karmaşık bir nörolojik durumdur,” diye açıklıyor Shipley. “Migren hastaları migren atakları yaşayacaklar ve bunlar için bireysel tetikleyiciler (dehidrasyon veya stres gibi) olsa da, bunun nedeni bunlar değildir.”

Migren baş ağrısından ayırt edici kılan ağrı özellikleri nelerdir?

Shipley, “Migren atakları genellikle orta ila şiddetli baş ağrısını içerir” diyor. - Baş ağrısı tipik olarak zonklıyor ve hareket veya ışıkla daha da kötüleşiyor. Genellikle başın bir tarafında, özellikle bir saldırının başlangıcında bulunur.

NHS web sitesi şiddetli ağrıyı her zaman orada olan ve düşünmeyi, konuşmayı veya uyumayı zorlaştıran ve aynı zamanda hareket etmeyi, yataktan kalkmayı, tuvalete gitmeyi, yıkanmayı veya giyinmeyi zorlaştıran ağrı olarak tanımlar.

NICE'ye (Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü) göre, aurasız migren ancak aşağıdaki kriterleri karşılayan en az beş atak ile başvuran bir kişide klinik olarak teşhis edilebilir:

Yetişkinlerde 4-72 saat veya ergenlerde 2-72 saat süren baş ağrısı.

Aşağıdaki özelliklerden en az ikisine sahip baş ağrısı:

- Tek taraflı konum (çocuklarda daha sık iki taraflı)

“Titreşimli nitelik” gençlerde “çarpma” veya “çarpma” olarak tanımlanabilir.

• Orta veya şiddetli ağrı yoğunluğu.

Günlük yaşamın rutin faaliyetlerinden kaynaklanan veya bunlardan kaçınmaya neden olan (örneğin, merdiven yürümek veya tırmanmak) .Aşağıdakilerden en az birini içeren ilişkili semptomları olan baş ağrısı:

â Bulantı ve/veya kusma. â Fotofobi (ışığa duyarlılık) ve fonofobi (sese duyarlılık) .Baş ağrısı başka bir tanı ile daha iyi açıklanmamalıdır.Migrenlerin günlük yaşam üzerinde ne gibi etkileri olabilir?

Normal baş ağrıları genellikle geçici bir rahatsızlık hissi yaratır, ancak migren genellikle birinin hayatı üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir.

Shipley, “Migren, ilişkilerinden kariyerlerine ve ruh sağlığına kadar birinin hayatının her yönü üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir” diyor. Geçen yıl başlattığımız araştırma [2.028 kişiyle yapılan bir anket], migren hastalarının %89'unun bu durumun bir sonucu olarak ruh sağlıklarının etkilendiğini, %49'unun migrenin çalışma yeteneği üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu ve %80'inin sosyal etkinliklere daha az katıldığını söylediğini ortaya koydu. Koşul.â

Kredi: PA;

Genellikle ne kadar sürerler?

Çoğu baş ağrısının hızlı bir şekilde düzelme eğiliminde olsa da, migren genellikle dört saat ila üç gün arasında sürer, diye açıklıyor Shipley ve genellikle bir dizi aşamadan geçiyor.

Shipley, “Birçok insan migren ataklarının her biri süreleri değişen farklı aşamalardan oluştuğunu fark eder.” diyor Shipley. “Önleyici aşama 24 saate kadar sürebilir ve yorgun hissetmek veya belirli yiyecekleri istemek gibi bir atağın başlangıcına dair fiziksel veya zihinsel “uyarı işaretlerini” içerebilir.

NHS web sitesine göre, bazı insanlar görme sorunları (zikzak çizgileri veya yanıp sönen ışıklar görmek gibi), uyuşukluk veya karıncalanma, baş dönmesi veya migren başlamadan hemen önce konuşma güçlüğü içerebilecek auralı bir migren yaşayacaklar.

Shipley, “Aura fazı baş ağrısı evresinden beş ila 50 dakika önce sürebilir ve görme veya diğer duyusal bozuklukları içerebilir” diyor. “Migren hastalarının üçte biri bu aşamayı yaşar.

Baş ağrısı aşamasında, baş ağrısına ek olarak, bulantı veya kusmanın yanı sıra duyusal duyarlılığı da içerebilir. Bu aşama birkaç saatten üç güne kadar sürebilir.

Ayrıca, bazıları migren atağını takip eden günlerde, “PostDrome fazı” olarak adlandırılan bir dizi yan etki yaşayabilir.

Shipley, “Birçok insan, bir saldırının ana aşamasından birkaç saat, hatta günler sonra kendini iyi hissetmemeye, yorgun hissetmeye veya “akşamdan kalma” tipi bir his yaşamaya devam ediyor, diyor.

Ne zaman bir GP'ye gitmelisiniz?

Shipley, “Migren geçirdiğinden şüphelenen herkesin doktorlarıyla konuşması önemlidir” diyor.

NHS web sitesi aşağıdaki durumlarda bir pratisyen hekimi görmenizi önerir:

Migrenleriniz şiddetlidir veya kötüleşir veya normalden daha uzun sürer.

Birden fazla kez migren geçiriyorsunuz.

Migrenlerinizi kontrol etmekte zorlanıyorsunuz.

Regl döneminizden önce veya sırasında düzenli olarak migren alırsınız.