Dünya Emzirme Haftası 2025 yaklaşırken (1-7 Ağustos), kutlama hem bebekler hem de anneler için sağlığı teşvik ederken emzirmeyi vurgulamak için bir fırsat olarak görülüyor. Yedi günlük kutlama 170'den fazla ülkede düzenleniyor ve bu da onu dünya çapında en yaygın sağlık bilinci kampanyalarından biri haline getiriyor

.

Yeni anneler için emzirme genellikle kişiye bağımlıdır ve bireysel deneyime dayanır. Anneliğin başlangıcında pek çok şey olduğu için, emzirmeye karar verebilecek yeni annelerle deneyimlerini ve ipuçlarını paylaşmak için emziren üç anne ile konuştuk

.

Sizin

ve bebeğiniz için neyin işe yaradığına odaklan

ın

, üç yıldan biraz fazla bir süredir emziren 28 yaşındaki

Courtnay Osborne-Walker, başkalarının yaptığı şeyi değil, sizin ve bebeğiniz için işe yarayan bir programı izlemenizi söylüyor. Londra merkezli Osborne-Walker, “Her bebek farklıdır, her anne farklıdır ve her ebeveynlik tarzı farklıdır” diyor.

“Açık fikirli bir şekilde yaklaşmak ve emzirme yolculuğunuzun nasıl görüneceğine dair sabit bir fikre sahip olmamak iyidir.”

Osborne-Walker ayrıca fiziksel, zihinsel olarak zor bulduğunuzu veya tavsiye almanın acı verici olup olmadığını da ekliyor. “Dışarıda çok fazla emzirme desteği var, bu yüzden pes etmeden önce olabildiğince fazla destek kullanmayı deneyin. Ayrıca insanlardan destek istemekten çekinmeyin, özellikle gerçekten küçük bir çocuğunuz varsa - birisinin kolunuzu bir yastıkla desteklemesini veya bir bardak suyun kol mesafenizden emin olmasını sağlamak gerçekten yardımcı olabilir,” diyor

.

Anne, her bebek farklı olduğu için emzirirken farklı pozisyonlar denemelerini de tavsiye etti. “Başlangıçta, yan yatma pozisyonunun çok iyi çalışmadığını gördüm çünkü yeni doğmuştu ve neredeyse bunu yapmak için biraz fazla küçüktü. Ancak, şimdi o daha büyük olduğuna göre, bu bizim tercih ettiğimiz pozisyon, bu yüzden o değiştikçe değişir.

Osborne-Walker, “Son olarak, emzirme yolculuğunuz söz konusu olduğunda herhangi bir dış gürültüyü dinlemeyin veya baskı altında kalmayın” diyor. “Emzirmeye devam etmek istiyorsanız, devam edin ve istemiyorsanız, o zaman yapmayın. Kararı diğer insanların, yargıların veya toplumun baskıları nedeniyle değil, kendinize ve bebeğinize göre verin.”

Önceden hazırlanın

Y

edi haftalık bebeğine

yeni anne, Elspeth Roe, göğüs ucu kremi gibi ürünlerle hazırlanmanın başlangıçta çok yardımcı olduğunu söylüyor. 26 yaşındaki Roe, “Başlangıçta bunu gerçekten zor buldum, ancak bunu hem benim hem de onun için yapmaya devam etmek istedim” diyor. “Şimdi onu seviyorum ve bu çok güzel bir deneyim, ancak göğüs pedleri gibi tüm rahatlık şeylerinizin yanınızda olduğundan emin olmanızı söyleyebilirim, böylece her yere sızdırmaz

sınız.

“Ortaya çıkan süt miktarı benim için büyük bir şok oldu ve çok fazla emzirme sütyeninden geçiyordum çünkü başlangıçta hazırlıklı değildim. Ayrıca kendinizi yatıştırmaya yardımcı olmak için göğüs maskeleri alabilir ve ayrıca akışı sürdürmek için düzenli olarak pompaladığınızdan emin olabilirsiniz.

“Ayrıca yeni annelere bunun en büyük ödül olduğunu ve aynı zamanda şişe hazırlayıp satın almaktan çok daha ucuz olduğunu hatırlatırım.”

Acıyorsa, yanlış bir şey var

Larissa Hazell yeni annelere ağrının normal olmadığını tavsiye ediyor. Essex'ten 33 yaşındaki anne, “Bu kişisel bir deneyimden” diyor. “Acıyorsa, hipnodoğum eğitimi sırasında öğrendiğim gibi bir şeylerin yanlış olduğunu ve küçük çocuğuma gelince beni incittiğini zaten biliyordum.

“Yatakta oturduğumu ve kocama gözyaşları içinde olduğumu ve 'Acıyorsa, o zaman yapmam gereken şey bu ve benim için de böyle olacak' dediğimi hatırlıyorum.” Hazell daha sonra kocasının ona her ikisine birden çok kez söylenenleri hatırlattığını hatırlatıyor: “Eğer acıyorsa, yanlış bir şey var”, bu da onları ebelerini aramaya ve hastanedeki emzirme danışmanından randevu istemeye sevk

etti.

“Hastaneye gittikten sonra mandalın doğru olmadığını fark ettik ve bu küçük değişiklikten oğlumun beslenme şeklini tamamen değiştirdi ve acı anında geçti. Yani acı veriyorsa, bunun nedeni genellikle bebeğin nasıl kilitlendiği konusunda tam olarak doğru olmayan bir şey olması ve emzirme destek gruplarından biraz destek alabilmenizdir

.

Şu anda üç buçuk yıldır emziren Hazell, destek aramak söz konusu olduğunda, “Emzirme alanında olan birine ulaşmak, deneyimi ve yolculuğu tamamen değiştirebilir” diyor.