Orta yaşta bisiklet sürme artıyor ve İngiliz Kalp Vakfı (BHF) tarafından yapılan yeni araştırmaya göre, 34-60 yaşlarındaki İngiltere'deki kadınların yaklaşık yarısı (%44) şu anda bisiklete biniyor ve neredeyse dörtte biri (%24) başlamak için istekli.

Daha önce “Mamiller”, yani Likralı orta yaşlı erkekler olarak bilinen şeyin egemen olduğu bir alan olabilirdi. Ama şimdi aynı yaş demografisine sahip artan sayıda kadın var - tabiri caizse MAWILS

.

BHF, orta yaştaki kadınlar için daha iyi zindelik, refah ve güçlendirmeye yönelik daha geniş eğilimleri yansıttığını söylüyor.

Bu artan ilgiye rağmen, kadınlar 2016 yılından bu yana kadınların katılımının %25'te durduğu yardım kuruluşunun 54 millik Londra'dan Brighton'a Bisiklet Turu gibi bisiklet etkinliklerinde yeterince temsil edilmiyor.

Daha fazla kadın bisiklete binmenin fiziksel ve duygusal faydalarını keşfettikçe, bu sporun orta yaştaki yaşamları nasıl dönüştürdüğüne dair hikayeler ortaya çıkıyor. Bisiklete binerek özgürlüğü, dostluğu ve zindeliği bulan kadınlardan bazılarıyla tanışın

.

“Bisikletime atlayabilmenin yeni keşfedilen özgürlüğünün tadını çıkarıyorum”

Kredi: PA;

Kuzey Londra'dan Anne-Marie Salmon, 49 yaşından önce bisiklete binemedi ve ilk kez Mart 2025'te bisiklete binmeye başladı.

“Pandemi sırasında eski bir Peugeot Premierelle satın aldım ve bisiklet sürmeyi öğrenmeye kararlıydım” diyor. “Ama bir şey diğerine yol açtı ve pek olmadı.

Sonra Mart ayında JoyRiders Britain CIC ile yerel meclis tarafından sunulan birkaç ücretsiz bisiklet dersi almaya karar verdim. Bisiklet kontrolleri de dahil olmak üzere bana temel bilgileri öğretmekte ve el sinyallerini denemem için bana güven vermede harikaydılar, ki bu ustalaşacağımı hiç düşünmediğim ve hala çok şey öğreniyorum

.

Salmon daha sonra Birleşik Krallık'ta küresel çoğunluk kadınları ve ikili olmayan insanları birbirine bağlayan bir merkez olan Women of Color Cycling Collective'den (WCCC) bir grup ilham verici kadına rastladı ve bunlara karşı karşıya kaldıkları ve üstlendikleri zorlukları görmenin çok ilham verici olduğunu söylüyor.

Salmon, 54 millik rotanın yaklaşık 40 milini tamamladıktan sonra, “Bunlar benim nihai bisiklet hedeflerim ve onlar olmasaydı, BHF Londra'dan Brighton Bisiklet Yolculuğuna asla katılmazdım,” diyor.

Bisiklete binmenin ona özgürlük ve güven duygusu verdiğini söylüyor. “Şimdi, bir yere gitmem gerekirse, Google Haritalar'ı kontrol ederken ilk tercihim her zaman mümkün olup olmadığını görmek için bisiklet rotası” diyor.

Kendine güveni üzerinde çalışmak için hala yapacak işleri olmasına rağmen, “antrenman üzerinde çalışmayı ve diğer etkinlikleri ve yarışları denemeyi çok isterdi”. Ayrıca bisiklet bakımı hakkında daha fazla bilgi edinmek isterim. Ancak şimdilik, toplu taşıma araçlarına güvenmek zorunda kalmadan bisikletime atlayıp A'dan B'ye gidebilmenin yeni özgürlüğünün tadını çıkarıyorum

.

“Ayrıca, WCCC'nin küresel çoğunluk kadınlarının ve ikili olmayan insanların bisiklet sürmede karşılaştığı engelleri hafifletmeye çalışma açısından yaptığı çalışmaları da tekrarlıyorum. Ayrıca bisikletimle dışarı çıkmak başkalarını teşvik ediyorsa, o zaman bu harekete küçük bir şekilde yardımcı oldum.

Bisiklete bindiğimde kendimi tamamen özgür ve özgürleşmiş hissediyorum

Kuzey Londra'dan Carla Francome, çocukken ve 20'li yaşlarında çok bisiklet sürdü, ancak iki çocuğu olduktan sonra, yaklaşık on yıl boyunca bisiklet sürmedi. 47 yaşındaki adam, sürücülerin üzerlerine çok sık çıktığı ve aksamalara neden olduğu için kaldırımların kullanımıyla ilgili bazı kampanyalar yaptığını açıklıyor. “Dışarıda durup Twitter'da viral olan “Bu bir kaldırım” yazan bir tabela tutardım, diyor Francome

.

“Bu yaklaşık 44 yaşındayken oldu ve o aşamada internetteki insanlar bana bisikletimi çıkarmamı söylüyorlardı, bu yüzden tekrar bisiklete binmeye başladım,” diyor. - Tekrar başladığımda harikaydı. Çocuklarım altı sekiz yaşındaydı ve evden çıkmak her zaman zordu. Ancak aniden bisikletime bindiğimde, kendimi tamamen özgür ve özgür hissederdim.

“Bisiklete binmeden önce kendimi yaşlı, huysuz ve orta yaşlı hissettiğimi hatırlıyorum ama sonra aniden kaldırımlara çarptım ve yeniden genç hissettim. Kendimi bir BMX'le yedi yaşındaki yaşıma geri dönmüş gibi hissettim

.

Tüm bunlar Francome'ın her gün işe gidip gelmesi, yolculuğunu sosyal medyada yayınlaması ve Alpler'de bisiklet gezisi yapmak da dahil olmak üzere gittikçe daha fazla bisiklete binmesine yol açtı. - Kendimi daha zinde ve güçlenirken ve kendimde gerçekten bir fark gördüm. Vücudumla ve önemli hisseden bir kadın olarak gurur duydum. Tekrar daha güzel giysiler giymeye başladım, ruj ve hepsi bana farklı bir güven verdi

.

“Hayatımda hiç olmadığı kadar formda hissediyorum”

Bournemouth'dan 54 yaşındaki Erika Parker, “Kilitlenme sırasında ailemle bisiklet sürdüm ve güzel havalarda açık havada bağ kurabildik ve egzersiz yapabildik,” diyor. “Bu sırada 40'lı yaşlarımın sonlarındaydım ve ondan önce çok fazla bisiklet sürmemiştim. ancak, kilitleme kısıtlamaları hafiflediğinde, birkaç kız arkadaşım benimle bisiklete binmekten mutlu olacaklarını söyledi ve epeyce grup gezisi yaptık.

“Daha sonra organize sürüşlere girmeye başladık, tabii ki eğitim ve arkadaşlarımla daha fazla gezinti gerektiriyordu. Gerçekten keyifli bir deneyim haline geldi, ve şimdi hayatımda hiç olmadığı kadar formda hissediyorum

.

Hiç hızlı olmadım ama bunun gibi olaylar önemli değil. Her şey bundan zevk almakla ve bitiş çizgisine vardığınızda ve o madalyayı aldığınızda elde ettiğiniz gerçek muazzum başarı hissiyle ilgilidir

.