James, die altijd al een actieve levensstijl heeft gehad, liep in zijn twintiger jaren een ernstige kaakblessure op. Tijdens zijn zoektocht naar een oplossing ontdekte hij de Bowen-therapie, een holistische behandelmethode die een cruciale rol speelde bij zijn herstel. Geïnspireerd door de resultaten die hij zelf had ervaren, volgde James vervolgens een opleiding tot Bowen-therapeut. Tegenwoordig helpt hij anderen hier in de Algarve hun gezondheid en welzijn te verbeteren door middel van een holistische benadering van genezing.

Kun je ons iets vertellen over je achtergrond en waar je oorspronkelijk vandaan komt?

Ik ben James, afkomstig uit Bournemouth in het Verenigd Koninkrijk. Mijn achtergrond ligt in de sport, met name surfen, wat ik al meer dan 20 jaar beoefen. Door de sport raakte ik gefascineerd door het menselijk lichaam en hoe het werkt. Naast de Bowen-therapie had ik een kleine surfschool in het Verenigd Koninkrijk. In oktober 2024 ben ik naar Portugal verhuisd om me volledig te richten op mijn werk als Bowen-therapeut.

Wat waren enkele belangrijke ervaringen in je vroege leven die hebben bijgedragen aan wie je nu bent?

Het strand speelde een enorme rol. Mijn vrienden en familie waren helemaal gek op het strand, wat leidde tot een zeer actieve levensstijl in de buitenlucht. Mijn betrokkenheid bij sport wekte een sterke interesse in het lichaam en hoe het functioneert. Die combinatie van het buitenleven en mijn nieuwsgierigheid naar lichamelijk welzijn bracht me uiteindelijk ertoe om Bowen-therapie te beoefenen in Portugal.

Waren er persoonlijke gezondheidsproblemen of keerpunten die je carrière in de holistische therapie hebben geïnspireerd?

Ik kampte met een chronisch kaakprobleem dat me mijn hele twintiger jaren flink parten speelde. Tijdens mijn herstel werd Bowen-therapie een centraal onderdeel van mijn behandelplan. Nadat ik de voordelen ervan aan den lijve had ervaren, besloot ik me er volledig aan te wijden en een opleiding te volgen om zelf Bowen-therapeut te worden.

Hoe ben je voor het eerst in aanraking gekomen met Bowen-therapie en holistische wellness?

Mijn chronische kaakblessure bracht me bij de Bowen-therapie. De behandeling speelde een belangrijke rol bij het oplossen van mijn problemen, en zo maakte ik er voor het eerst kennis mee.

Wat trok je specifiek aan in de Bowen-therapie in vergelijking met andere behandelmethoden?

Ik reageerde ongelooflijk goed op de behandelingen die ik kreeg. Het zien van zulke positieve resultaten motiveerde me om de techniek te leren en anderen op dezelfde manier te helpen als het mij had geholpen.

Hoe lang duurde het voordat je je opleiding had afgerond en je diploma behaald had?

Ik heb in één jaar tijd een diploma in de Bowen-techniek behaald. Daarna heb ik nog een jaar stage gelopen bij mijn mentor, Celine Valentin, en heb ik mijn professionele ontwikkeling voortgezet via aanvullende cursussen. Momenteel studeer ik biomechanica en bewegingswetenschappen aan het Chek Institute.

Wat onderscheidt de Bowen-therapie volgens jou van meer gangbare behandelingen?

Bowen-therapie is uniek omdat er regelmatig pauzes in worden ingelast, waardoor het zenuwstelsel de tijd krijgt om te reageren. In plaats van mechanisch één specifiek gebied te corrigeren, is het gericht op het herstellen van het evenwicht in het hele lichaam en wordt het lichaam behandeld als een onderling verbonden systeem, zelfs wanneer de pijn plaatselijk is.

Welke cliënten hebben het meeste baat bij jouw aanpak?

Een breed scala aan mensen heeft er baat bij, van sporters die herstellen van blessures tot mensen die kampen met alledaagse pijntjes en kwalen, chronische aandoeningen, zwangerschapsgerelateerde klachten en ouderen die op zoek zijn naar meer mobiliteit en welzijn.

Wat is het meest bevredigende aspect van het werk als wellness-behandelaar?

Mensen helpen zich beter te voelen en hen ondersteunen bij het verhelpen van pijn is ongelooflijk bevredigend. Weten dat je een positieve invloed hebt gehad op iemands gezondheid en levenskwaliteit maakt het werk de moeite waard.

Hoe heeft de overstap van het Verenigd Koninkrijk naar Portugal je werk en levensstijl beïnvloed?

Ik breng graag zoveel mogelijk tijd buiten en in de natuur door, dus Portugal was een logische keuze. Als ik vrije tijd heb, ben ik meestal in de branding te vinden om een paar golven te pakken.

Kun je beschrijven welke diensten je momenteel aanbiedt in Lagos en de rest van de Algarve?

Ik bied consulten en Bowen-therapiebehandelingen aan. De eerste afspraak begint met een uitgebreid gesprek over je klachten, gezondheidsgeschiedenis en levensstijl. Daarna volgt een volledige lichaamsbeoordeling en een op maat gemaakte Bowen-behandeling die is ontworpen om de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te ondersteunen en het evenwicht te helpen herstellen. Cliënten krijgen ook persoonlijke aanbevelingen en praktische strategieën om de voordelen van de behandeling te behouden.

Bronvermelding: Aangeleverde afbeelding; Auteur: James Taylor;

Biedt u mobiele behandelingen, huisbezoeken of uitsluitend sessies in de kliniek aan?

Ik bied zowel behandelingen in de praktijk als mobiele behandelingen aan.

Hoe verloopt een eerste sessie doorgaans voor iemand die voor het eerst langskomt?

De eerste sessie begint met een gesprek over uw gezondheidsgeschiedenis, symptomen en behandelingsdoelen. Dit helpt mij een volledig beeld te krijgen van wat er in uw lichaam gebeurt. Vervolgens voer ik een zachte lichamelijke beoordeling uit, waarna ik de Bowen-behandeling toedien in een rustige en ontspannen omgeving, zodat uw lichaam de tijd krijgt om op de techniek te reageren.

Hoe stemt u uw aanpak af op elke cliënt?

Elke behandeling wordt afgestemd op het individu. Ik luister aandachtig naar de zorgen van elke cliënt, beoordeel wat er in hun lichaam gebeurt en pas de sessie aan om aan hun specifieke behoeften tegemoet te komen. Geen twee cliënten presenteren zich op precies dezelfde manier.

Voor welke klachten of problemen zoeken mensen het vaakst jouw hulp?

Veel cliënten komen bij mij met acute of chronische blessures, rug- en nekpijn, sportblessures, bewegingsbeperkingen, zenuwgerelateerde klachten zoals ischias, en stressgerelateerde aandoeningen.

Hoe zou je je algemene benadering van gezondheid en genezing omschrijven?

Mijn aanpak is holistisch. In plaats van me uitsluitend op symptomen te richten, kijk ik naar hoe verschillende systemen in het lichaam op elkaar inwerken en samenwerken. Het doel is om de onderliggende oorzaken aan te pakken en verandering en welzijn op de lange termijn te ondersteunen.

Welke rol spelen ontspanning en het evenwicht van het zenuwstelsel volgens u in het lichamelijk welzijn?

Ze spelen een fundamentele rol. Om effectief te kunnen genezen en herstellen, heeft het lichaam tijd nodig in een parasympathische toestand, oftewel de ‘rust- en verteringsmodus’. Het zenuwstelsel ondersteunen bij het bereiken van die toestand is een hoeksteen van mijn aanpak.

Hoe leg je Bowen-therapie uit aan iemand die er nog nooit van heeft gehoord?

Bowen-therapie maakt gebruik van zachte, precieze bewegingen om het zenuwstelsel te kalmeren en het natuurlijke vermogen van het lichaam om weer in balans te komen en te genezen te ondersteunen. Het is niet-invasief, werkt diep herstellend en is geschikt voor mensen van alle leeftijden.

Moedigt u cliënten aan om naast de therapie ook hun levensstijl aan te passen?

Absoluut. Waar dat gepast is, geef ik praktisch advies en aanbevelingen om de gezondheid op de lange termijn te ondersteunen en de voordelen van de behandeling te versterken.

Heb je een favoriete plek in de Algarve?

De westkust.

Neem voor het maken van een afspraak met James contact met hem op via zijn Instagram-pagina@taylorshealthandwellness