En vísperas de Navidad es fácil dejarse llevar por las celebraciones familiares y la vida social, pero también es importante vigilar a los vecinos.

Tender la mano a la gente de tu comunidad puede ayudar a entablar relaciones y a reducir la sensación de aislamiento.

"En la sociedad cada vez estamos más aislados y desconfiamos más los unos de los otros, así que la ventaja de tender la mano a un vecino es que puedes derribar algunas de esas barreras y darte cuenta de que todos somos muy parecidos", dice Karen Jordan, jefa de equipo de la Red de Buenos Vecinos, un conjunto de más de 120 grupos locales que ofrecen ayuda a los demás en su comunidad.

"Tender la mano a tus vecinos puede ayudarte a darte cuenta de que todos tenemos problemas y preocupaciones similares, y compartirlos puede ayudar a reducir esa carga".

Destaca que en esta época del año es especialmente importante prestar atención a los grupos más vulnerables, como los vecinos ancianos que viven solos.

Créditos: AP;

He aquí algunas formas sencillas de ser el mejor vecino posible estas Navidades...

Mire a su alrededor

"Creo que una de las cosas más importantes que la gente puede hacer para ayudar a sus vecinos estas Navidades y este invierno es empezar a fijarse", dice Jordan. "Basta con mirar alrededor y fijarse en las pequeñas señales que puedan indicar que alguien está pasando apuros".

Entabla una conversación

"Puede ser complicado, porque los mayores son muy orgullosos y a menudo no quieren admitir que se sienten solos, lo que puede suponer una barrera", reconoce Jordan.

Yo recomendaría siempre tener un toque muy ligero al respecto y quizá empezar con un "si te apetece charlar y tomar una taza de té en cualquier momento, dímelo" para ayudar a entablar la conversación".

Dar a conocer los grupos y servicios locales

Es posible que tu vecino no conozca todos los grupos y actividades locales de la zona, por lo que Jordan recomienda poner de relieve estos magníficos servicios.

"Puedes decir que conoces un grupo local de voluntarios que puede ayudar a llevar a la gente al médico de cabecera o al hospital, o que tiene servicios de amistad", dice Jordan. "Puedes expresarlo como si quisieras difundir el mensaje sobre un grupo determinado, para que no se sientan atacados".

Piensa en un gesto festivo

Un pequeño gesto, como una postal navideña, puede alegrarle el día a alguien.

"Muchos de nuestros grupos de la Red de Buenos Vecinos hacen cosas específicas en Navidad, como organizar una comida comunitaria navideña o entregar tarjetas o pequeños regalos a domicilio", dice Jordan. "Pequeños gestos festivos como éstos son muy agradables".

Ofrécete a ayudar con los recados

Si sabes que tu vecino no puede conducir, puedes preguntarle si quiere que le lleves a la compra o a alguna cita hospitalaria.

"Muchos de nuestros grupos de la Red de Buenos Vecinos ofrecen transporte médico, pero no se trata sólo de llevarles al hospital", dice Jordan. Se trata de darles la seguridad de que alguien va a llegar a una hora determinada y quitarles parte de la preocupación de la cita en el hospital".

"También se trata de saber que van a tener una charla en el camino de ida y otra en el de vuelta. La mayoría de nuestros voluntarios les llevan al hospital o a la consulta del médico de cabecera y les esperan. Así que también hay un importante elemento de apoyo moral".

Presénteles a un club de comidas

"Muchos grupos locales ofrecen clubes de comida, que son una buena forma de sacar a la gente de casa y llevarla a un entorno cálido para tomar una taza de té y charlar con alguien con quien normalmente no hablarían", dice Jordan.